秋季温差大宝宝过敏性鼻炎如何调理-【新闻】
秋季早晚的温差比较大,空气中也有很多的粉尘,正是过敏性鼻炎的发作高峰期。
患者每日喷嚏阵阵每次常连续数个之多。每日鼻塞,伴有大量水样鼻涕每天须换洗多次手帕。鼻痒难忍,不得不经常挤眼揉鼻待花期一过,多数病人不治而愈。某些患者当迁移至气候、地理条件不同的另一地区时由于植物种类的差异可不发病,但过若干年后也可能由于当地某种花粉反复致敏而再度发病。
鼻炎的护理要保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。鼻炎患者的日常护理要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
鼻炎大多是着凉感冒引起的,鼻炎的护理要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。在秋冬季或感冒流行期间,鼻炎患者的日常护理外出要戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
如果宝宝患有鼻炎时,妈妈们应该掌握以下一些生活调理法:
①一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜,勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕,面色苍白的,则多体虚,饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转。
②多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
③家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。
④室内常通风,注意家居卫生,避免过敏源,如螨虫、花粉等。
⑤平时要加强身体锻炼,增强抵抗力,注意寒暖适度,预防感冒。
⑥避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌等过敏原,如家庭装潢中,减少使用窗帘、地毯,不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫,不要让宝宝亲近猫、狗、乌等宠物,在花粉播散的季节,不带宝宝去花草树木茂盛的地方,更不能随便采摘和闻花草。
⑦常带宝宝到户外活动,养成用冷水洗脸洗手的好习惯,提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
想要宝宝远离鼻炎,那么妈妈们要做帮宝宝们好上面的护理哦!
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