艾灸贴为什么适合现代人养生-
艾灸贴为什么适合现代人养生?艾灸起源灸法起源于远古时期的用火,久远于针法及其他医术,是中国传统医学中的一朵奇葩。民间也有家有三年艾,郎中不用来的谚语。无病而灸,可以增强人体的抗病和抗衰老能力。艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。艾灸的作用和原理灸法是中医针灸学中的一个部分。通过温热等物理刺激的作用,来进行扶正劫邪,平衡阴阳,防治疾病,康复保健。灸法的防病保健作用,在古代就很十分重视,很多医书有记载,例如《扁鹊心法》指出:人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。现代不仅已为大量的临床所证实,而且得以进一步发扬。传统艾灸法艾灸疗法是以手工操作,点燃艾壮、艾条,直接或间接作用于穴位和痛处,借其温热性,艾的有机成份的作用,通过经络穴位调整人体生理功能平衡,以达到治疗和保健目的的一种中医外治法。施灸过程要手工操作、艾绒燃烧、污染环境、需施治者看护,需要人工控制温度,容易灼伤患者,不能同时施灸多个穴位,费用高。艾灸为什么适合现代人养生80%以上的现代人都阳气不足万病皆损于一元阳气。现在人一天接触的信息,比古代人一辈子接触的都多;来自各方面的压力;不良的生活和饮食习惯;以及大量受污染的食物;这些问题都会造成了体内阳气大量的流失。一、常年吹空调本来夏天天热,人体就应该发汗,但是现在有了空调,长期在空调环境工作的人,不但出汗少,而且寒气不只从脚部,还从头部、四肢侵入身体。很多人晚上也是开着空调睡觉,这样常年下来,就会成为寒性体质二、常喝冷饮自从有了冷冻设备,喝冷饮已是很普遍了,有的人甚至不仅夏天喝,冬天也喝。这样又大伤阳气,大伤脾胃,又很容易上虚火,恶性循环。三、寒凉太多这里说的寒凉食物包括食物和药物。现代人大多是虚火内盛,实质体内是寒凉的。很多人不明白这个道理,认为自己上火了,经常喝去火的饮料,服用寒凉去火的食物和药物等,由于不少人阴盛格阳,这样就会使体内的寒气更盛,阳气大损,往往就造成下寒上热。四、滥用西药传统中医讲解整体调理,但现代人求快,生病了往往是头痛医头、脚痛医脚,习惯服用西药治病,却不知这些药物的副作用很大,损伤人体的阳气。
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